Pour vous aider à vous libérer des restrictions et des différents régimes stressants qui vous font subir des pertes et de reprises de poids, avec tous les effets indésirables associés, je vous accompagne pour opérer des changements dans votre alimentation, mais aussi dans votre hygiène de vie global…

• Retrouver un bien-être et une santé optimale

• Déficience /carences en vitamines et /ou mineraux

• Fatigue chronique inexplicable

• Arrêt du tabac

• Perte ou prise de poids

• Pathologies diététiques (diabète, dyslipidémies…)

• Pathologies chirurgicale

• Allergie ou intolérance alimentaire

• Pratique d’une activité sportive

• Désir de grossesse

• Suivi de grossesse

• Ménopause

• Troubles intestinaux

• Syndrome de l’intestin irritable

• Endométriose

• Lors d'une séance de bilan, pendant une heure, je fais connaissance avec le patient, je l'écoute, j'analyse avec lui ses problématiques, son histoire. Nous faisons le point sur ses antécedents médicaux, et familiaux. Je fais aussi une analyse de la compostion corporelle avec l'impedancemètre eBIODY.

  Enfin, je donne à mon patient les conseils adaptés pour commencer sa nouvelle aventure et mettre en place les objectifs définis.

  Une séance de suivi dure 30 minutes, sa fréquence dépend des besoins de chaque patient, elle varie entre une à quatre fois par mois.

  Durant celle-ci, je refais d'abord une analyse corporelle, puis mon patient me fait part de son expérience, de la mise en pratique de ses objectifs, des limitations ou difficultés rencontrées. Nous en discutons et trouvons des solutions ensemble.

  Pour finir, nous redéfinissons de nouveaux objectifs pour la suite.

Lors d’une perte de poids souhaitée, il est primordial de prendre soin de sa santé physique et psychologique, en évitant les carences nutritionnelles et les frustrations.

Cette perte de poids est multifactorielle, et ne se résume pas au déficit calorique, ni au rééquilibrage alimentaire.
C’est pourquoi, il est vraiment important d’oublier toute sorte de régime ou fonctionnement rigides qui génèrent des troubles du comportement alimentaire, et de vous concentrer sur vos propres difficultés face à votre alimentation.